Schalten Sie die dauernde Signalisierung neuer Mails konsequent aus.

Schalten Sie die Benachrichtigung über neu eingetroffene Mails ab. Sie werden dadurch nur abgelenkt oder im schlimmsten Fall sogar dazu motiviert, eine wichtige, aber unangenehme Arbeit schon wieder zu unterbrechen und zu verschieben. Auch wenn Sie nur ca. zwei bis vier Minuten die Nachricht »zwischendurch« beantworten, bremst dies Aufgaben, die über einen längeren Zeitraum hinweg hohe Konzentration erfordern, ganz enorm. Sie werden nach jeder Unterbrechung von mehr als ein paar Sekunden Dauer wieder ein paar Minuten länger benötigen, um sich voll zu konzentrieren und im selben Tempo wie vorher weiterzuarbeiten.