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Beats Biblionetz - Bücher

Selbststeuerung

Die Wiederentdeckung des freien Willens
Buchcover
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iconZusammenfassungen

SelbststeuerungDas große Sachbuch dieses Frühjahrs: Wie wir die Macht über unser Leben zurückgewinnen.
Höre auf deinen Bauch, folge deinen Gefühlen, vertraue auf deine Impulse. So der Tenor, in dem uns wissenschaftliche Bücher in den letzten Jahren darauf eingeschworen haben, unserem rationalen, abwägenden Denken nicht mehr die Bedeutung beizumessen, die ihm gebührt.
Joachim Bauers Selbststeuerung ist der lange überfällige Aufruf dazu, unsere auf Autopilot fahrenden Verhaltensweisen als das zu sehen, was sie sind: kurzsichtig und fehleranfällig. Studien zeigen: Seine Impulse kontrollieren und vorübergehende Anstrengungen auf sich nehmen zu können ist nicht nur die unabdingbare Voraussetzung für langfristige persönliche Erfolge und gute soziale Beziehungen. Die Fähigkeit zur Selbststeuerung schützt vor allem auch die Gesundheit, und erkrankten Menschen kann sie ein Heilmittel sein. Anstatt ständig den Reizen der Außenwelt zu folgen, sollten wir selbst entscheiden. Der freie Wille ist zurück, und das ist gut so.
Wissenschafts-Bestsellerautor Joachim Bauer erläutert in seinem neuesten Buch die aktuellen Forschungsergebnisse aus den unterschiedlichsten Disziplinen zu diesem Thema. Er zeigt, was diese unmittelbar für jeden Einzelnen bedeuten und welche Konsequenzen für die Psychologie, die Bildungs- oder die Gesundheitspolitik daraus zu ziehen sind.
Von Klappentext im Buch Selbststeuerung (2015)

iconDieses Buch erwähnt ...


Personen
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Joachim Bauer, Erich Fromm, Gerhard Roth, Manfred Spitzer

Begriffe
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Denkenthinking, Dopamin, Erfolg, Erziehung, Fehlererror, Gefühlefeelings, Gehirnbrain, Gesundheithealth, Lebenlife, Marshmallow-TestDelay-of-Gratification Task, Mensch, Psychologiepsychology, Selbstbewusstsein, Selbstregulierung, Spiegelneuron, Verhalten, Willensfreiheitfree will, Wissenschaftscience
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Bücher
Jahr  Umschlag Titel Abrufe IBOBKBLB
1976  local  Haben oder Sein (Erich Fromm) 6, 3, 8, 5, 7, 3, 4, 11, 2, 2, 1, 6132866089
2002 local  Das Gedächtnis des Körpers (Joachim Bauer) 5, 1, 1, 4, 1, 7, 5, 10, 1, 8, 3, 544653503
2003   Aus Sicht des Gehirns (Gerhard Roth) 8, 7, 9, 7, 9, 1, 4, 8, 3, 3, 4, 5922158445
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Texte
Jahr  Umschlag Titel Abrufe IBOBKBLB
2012 local web  Digitale Demenz (Manfred Spitzer) 1, 6, 2, 9, 5, 10, 1, 4, 10, 3, 1, 3163499

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Nicht erwähnte Begriffe
Hormon

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Titel   Format Bez. Aufl. Jahr ISBN          
Selbststeuerung D - - 0 3896675397 Swissbib Worldcat Bestellen bei Amazon.de

iconBeat und dieses Buch

Beat hat dieses Buch während seiner Zeit am Institut für Medien und Schule (IMS) ins Biblionetz aufgenommen. Beat besitzt kein physisches, aber ein digitales Exemplar. (das er aber aus Urheberrechtsgründen nicht einfach weitergeben darf). Es gibt bisher nur wenige Objekte im Biblionetz, die dieses Werk zitieren.

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